Hej! Pakuję tak samo jak na konferencję koncepcyjną. Jestem pewien, że Vegas jest podekscytowany, że może biegać nago, kiedy mnie nie ma.
Ale najpierw chciałem porozmawiać o utraty wagi. Wydaje mi się, że minęło trochę czasu, ponieważ zrobiłem wednie odchudzające.
Moje najnowsze filmy
Recenzja książki amerykańskiej
Recenzja książki amerykańskiej
Więcej filmów
0 sekund 12 minut, 7 sekund
Następnie
Test przeciwciał Covid 19
05:19
Na żywo
00:00
08:21
12:07
Natknąłem się na ten krótki artykuł z magazynu zewnętrznego, a także chciałem się z tobą podzielić. Jest naprawdę trochę stary, ale ten człowiek próbował 6 różnych diet w ciągu roku, aby odkryć najlepszy plan diety – facet vs. jedzenie na zewnątrz.
Diety, które próbował:
Dieta ABS
Paleo dla sportowców
Dieta śródziemnomorska
Program Okinawa
Specjalista od żywienia
FDA Piramida żywności
Jednym z jego punktów było to, że tylko ludzie z nadwagą zaniepokoją ich plan diety, a nawet wtedy, aby schudnąć – niekoniecznie dla zdrowia. Tak więc głównym celem eksperymentu roku było to, że stał się profesjonalistą, w tym, jak oczekuje się, że będzie jeść.
I zawołał biegaczy, mówiąc: „Prawda jest taka, że wielu z nas wykorzystuje nasze szybkie 10 000 razy, aby rozumować okropne wybory żywieniowe”.
Winny jak obciążony.
Z planu diety ABS – „Jedna ogromna na wynos: przekąski są najlepsze wykorzystywane do unikania głodu, a nie do jego rozwiązania”.
Z planu diety Paleo – „Ale jako aktywny człowiek, który nie chce schudnąć, nie ma żadnej metody, że pozostanę w planie, który pozostawia mnie głodny, a także wyczerpany”.
W końcu zorientował się, że wszystko w porządku z jedzeniem pszenicy, jednak nie nabiału ani pomidorów. Ciekawe, prawda?
Morał tej historii: Czy ty.
Teraz mam pomysł! Poszedłem w zeszłym roku, a także świetnie się bawiłem…
Seminarium pomysłu w LA Day 1
Seminarium na temat pomysłów, a także Expo Dancing with Fitnessista
Question: On a scale of 1 to 10 – how’s your week going so far?
1 = you practically died
10 = you won the lotto
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Leave a Reply