w trudnych czasach chaosu wokół ciebie wymagania, które nie można w tobie nie pokazać – i nigdzie nie jest o wiele bardziej Sevilla FC Koszulka widoczne niż dzisiaj. Jedną z najsilniejszych metod pozostania w programie podczas powrotu do zdrowia od strat lub innych trudności jest odkrycie, a także zrozumienie twojego celu. Istnieje wiele metod walki z stresem, jednak najpotężniejsze są związane z uczuciem chronionym tym, kim jesteś, a także dlaczego tu zostałeś umieszczony. Podobnie, poczucie, że jesteś w programie z funkcją, jest skuteczne w utrzymywaniu stresu i lęku, a także depresji.
Czy byłeś już w stanie odkryć funkcję swojego życia? Jeśli tak, czy czujesz, że jesteś na dobrej drodze do celu? Ze wszystkich rzeczy, które sprawiają, że ludzie są wyjątkowe, wymagające funkcji, a także sugerujące w naszym życiu, są jednym z najbardziej widocznych.
W zwyczaju jogi twoja funkcja już na ciebie czeka. Istnieje na głębszym poziomie zrozumienia niż aktywność umysłowa, która nieustannie wypełnia umysł. Jeśli wydaje się obce, a także egzotyczne wyobrażenie sobie, że twoja funkcja już istnieje, istnieje dobrze znany zachodni odpowiednik. W latach 80. fantastyczny uczony mitologii, Joseph Campbell, stworzył zdanie „Feel Your Bliss”, które praktycznie natychmiast zaczęło się wykorzystać.
Kiedy dotyczy odkrywania funkcji w twojej pracy, koncepcja, że powinieneś odkryć pracę, która przynosi ci zarówno błogość, jak i zachwyt, jest atrakcyjna, jednak Campbell, który miał głębokie zrozumienie wschodnich tradycji duchowych, sugerowała coś więcej. Zastosowując się w swojej błogości, stwierdził: „… Życie, które powinieneś żyć, jest tym, który żyjesz”. Utrzymuje to wizję, która radykalnie różni się od koncepcji, że trudna praca, wytrwałość, a także utrzymanie koła, są tajemnicą sukcesu. Jak wyjaśnił Campbell: „Śledź swoją błogość, nie bój się, a drzwi otworzą się tam, gdzie nie rozumiesz, że będą”.
W tym Campbell dostosował się do indyjskiej idei Dharmy. Słowo pochodzi z czasownika sanskrytu, który implikuje „podtrzymanie”. Twoja dharma jest metodą życia wspieraną przez moc czystej lub kosmicznej świadomości.
Nie wymagasz sprawdzania kryształowej sfery w przyszłości, aby poprawić cel swojego życia – tylko wymagasz odkrycia rzeczy, które zapewniają dziś funkcjonowanie. Dharma to ścieżka, która rozwija się w świadomości. Chodząc, znajdując o sobie znacznie więcej, a także o sobie, a to lepiej wprowadza funkcję, która się z tobą rozwinęła – nawet, a zwłaszcza podczas spędzania wyzwań.
Rozkwitacja nie jest określana przez twoje konto bankowe, wielkość domu ani dokładnie to, jak wiele osób pracuje pod tobą. Wynika to z poziomu dobrego samopoczucia. To przesłanie zaczyna zatopić się już w życiu wielu ludzi, szczególnie w tych niespokojnych czasach. Campbell był zwiastunem przyszłości, jednak jego wskazówki również przypomina wieki.
W tej chwili wiele osób chce zaleceń dotyczących powrotu do swojej funkcji po trwałym zakłóceniu zbiorowym w ciągu ostatniego roku. Oto kilka wskazówek.
Nie próbuj odzyskać utraconego rozwoju jednocześnie. Zacznij od czynności, które są częścią twojego celu. Wielkim początkiem jest odkrycie metod, które należy służyć w niewielkich metodach z potrzebami.
Istotne jest, aby czuć się pozytywnie co do tego, co musisz zapewnić światu. Możesz usiąść, a także dokonać listy swoich talentów, a także mocnych stron. Następnie Reprezentacja Stanów Zjednoczonych w piłce nożnej mężczyzn Koszulka skomponuj jedną lub dwie metody wykorzystania każdego z nich w nadchodzących dniach.
Pamiętaj, że twoja funkcja nie jest dokładnie taka sama jak kariera. Utrzymuj wzrok na tej potężnej frazie: „Życie, które powinieneś żyć”. Rozszerz to, aby uwzględnić wszystko, co przynosi ci lepsze ideał, a także jeśli twój zawód nie wrócił do poprzednich poziomów – może szukasz nowego ustawienia lub w trakcie zmiany kariery – nadal możesz zapewnić Twój czas, wysiłek, a także wsparcie emocjonalne dla ludzi wokół ciebie.
Zachowaj swoje ideały przed tobą. Wierz w wyższą wizję życia, a także odpowiednio w Internecie. Podnieś swoje oczekiwania tak wysokie jak swoje ideały. Były to cechy Dharmy od tysiącleci, a także są prawdziwe, jeśli nie więcej niż kiedykolwiek.
Podobnie jak w przypadku wszystkich umiejętności, medytacja jest odkrytą praktyką, która jest wiele wydajnych, gdy jest praktykowana konsekwentnie, więc traktuj ją tak, jakby byłby rutyną ćwiczeń. Chcesz o wiele więcej sugestii – i wgląd w to, jak dokładnie zacząć, a także zachować praktykę uważności – od Deepaka? Sprawdź uważną technikę Deepak Chopry dla Fitbit, specjalnej nowej kolekcji odnowy biologicznej zawierającej materiały w uważności, snu, zarządzaniu napięciem, samopoczuciu psychicznym, a także połączeniu z umysłem, oferowanym członkom Fitbit Premium. Wskazanie na 90-dniowe całkowicie darmowe TRtutaj. Nie oferowane na wszystkich rynkach, na których Premium jest dostępna; a także oferowane tylko w języku angielskim.
Informacje te są przeznaczone wyłącznie na funkcje akademickie, a także nie są przeznaczone jako substytut diagnozy medycznej lub leczenia. Nie powinieneś wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu lub stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Zawsze sprawdzaj z lekarzem przed zmianą diety, zmierzenie nawyków snu, przyjmowanie suplementów lub rozpoczęcie nowej rutyny sprawności fizycznej.
Deepak Chopra, MD
Deepak Chopra MD, FACP, twórca Fundacji Chopra, podmiot non-profit do badań nad dobrostanem, a także humanitaryzmem, a także Chopra Global, współczesny biznes zdrowotny i dobrego samopoczucia na skrzyżowaniu nauki, a także duchowość , jest światowej sławy pioniera w medycynie integracyjnej, a także osobistej transformacji. Chopra jest profesorem medycznym medycyny gospodarstwa domowego, a także zdrowia publicznego i dobrego samopoczucia na University of California w San Diego, a także służy jako starszy naukowiec w organizacji Gallup. Jest autorem ponad 89 książek zrównanych z ponad czterdziestu trzech języków, w tym Reprezentacja Iranu w piłce nożnej mężczyzn Koszulka różnych bestsellerów New York Timesa. Jego 90. książka, a także krajowy bestseller, Metahuman: Uwolnienie nieograniczonego prospektywnego (Harmony Books), odblokowuje sztuczki, aby przekroczyć nasze obecne ograniczenia w celu uzyskania dostępu do nieograniczonej liczby możliwości. Magazyn Time wyjaśnił dr Chopra jako „jeden z 100 najlepszych bohaterów, a także ikony stulecia”.
Leave a Reply