Witam z Massachusetts! Jestem w pobliżu południowego brzegu, a także biegam z marchewką i ciasta. Dostałem się tutaj w czwartek, a także postanowiłem wykonać shake out, pierwszą rzeczą w piątek rano. Lubię biegać w nowych miejscach!
Po biegu napadłem na kuchnię Tiny, a także smaczne śniadanie. Trochę wszystkiego!
Moje najnowsze filmy
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne lunge – po lewej stronie
Boczne longe – racja
Lunge boczne – po lewej stronie
Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:09
Poszliśmy na długi spacer po uroczym parku na wodzie. To wciąż chłodne, jednak śnieg topnieje.
Po parku uderzyliśmy Whole Foods, aby uzyskać gorącą akcję.
Murphy nie dostał…
Czy powinienem otworzyć mrożoną kawiarnię kawową?
Teraz powód, dla którego chcę przenieść się do Massachusetts (tylko w lecie) i/lub rozpocząć nowe życie jako franczyzobiorca…
Jestem pochłonięty mrożoną kawą Marylou. Niestety, jest oferowany tylko w Massachusetts i Rhode Island. Gwizd.
Marylou deklaruje, że jest najlepszą kawą w mieście.
To naprawdę jest. Nie rozumiem dokładnie, jak robią tę Villarreal CF Koszulka cudowną mrożoną kawę, jednak jest to niesamowite. Na Paris Saint-Germain Koszulka serio. Wierzę o otwarcie franczyzy Marylou w SoCal. Głównie, że mogę wypić wszystko na czas.
Już dwukrotnie dostałem mrożoną kawę Marylou, a ja chcę ją uderzyć na jeszcze jedną rundę! Nie rozumiem, co to jest, Liverpool FC Koszulka jednak ich kawa jest tak gładka i aromatyczna. Nie wymaga mnóstwa cukru, a także śmietany (tylko trochę), aby smakować super marzycielskie.
Ostatniej nocy zrobiliśmy fajną noc z winem, frytkami, GUAC i kolacją.
Deser był bardzo niezbędny, ponieważ mieliśmy ładowanie za 20 mil! wiecej o tym za chwile!!
Pytanie: Czy powinienem otworzyć mrożoną kawiarnię, a także zrobić niesamowitą mrożoną kawę w SoCal?
Co robisz w ten weekend??
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Leave a Reply