Dwu składowy naleśnik krąży od wielu lat. Cóż, przed tym przepisem wyprodukowałem swój własny dwukkładnikowy naleśnik.
A dzisiaj dodałem trzeci, a nie tak sztuczny komponent, aby stworzyć smaczny trzy składowy naleśnik!
Moje najbardziej aktualne filmy
Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
Co zjadłem w ciągu jednego dnia. Dziennik z jedzeniem od biegacza, który obecnie nie trenuje na maraton lub półmaraton. Śniadanie, lunch, kolacja, a także przekąski oraz porady.
Więcej filmów
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12
Na żywo
00:00
08:21
14:26
Trzy komponentowe przepis na naleśniki
{serwuje jeden – pełne ziarno – bezpłatny gluten z glutenowym owiesem}}
Składniki:
1 pakiet płatkowy – używam niskiego cukru klon brązowego cukru (dostaję pakiety bezpłatne gluten
1 jajko
1 masło orzechowe TB – zmiękczone w kuchence mikrofalowej przez kilka sekund
Wskazówki: Wymieszaj komponenty w blenderze przez 10 sekund. Wymieszaj, zmiksuj ponownie. Lokalizacja ciasto na podgrzewanej nasmarowanej patelni. Kucharz. Jeść.
Wskazówka: nie sprawdzaj naleśnika ani nie odwróć go również wcześniej. Pozwól mu gotować po pierwszej stronie przez kilka minut, aby ustawić, a także bardzo ostrożnie odwrócić.
Cieszyć się!
Potrzebujesz jeszcze jednego PBBLICE CNADED? Wypróbuj mój koktajl białkowy PB lub sprawdź pbforbreakfast.com
Pytanie: Czy robisz naleśniki w ciągu tygodnia czy „oszczędzasz” na weekend?
Oświadczenie: Ta publikacja jest we współpracy z Peanut Board. Wszystkie opinie są moje.
Wyślij mi skoroszyt
56Save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
56
Szpilka
Udział
Ćwierkać
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je dalej:
5-ingredient grzybowy przepis Cheddar Frittata
5-ingredient grzybowy przepis Cheddar Frittata
Proste zdrowe śniadanie – 5 komponentów grzybów, a także cheddar frittata. Wysokie białko, bezpłatne gluten, a także warzywa na śniadanie
3 komponenty Banana naleśniki
3 komponenty Banana naleśniki
Prosty przepis 3 komponentów bananowców. Ten szybki przepis na śniadanie zawiera tylko 3 komponenty, które najprawdopodobniej już H
Plaże, a także przepis na miskę kremową
Plaże, a także przepis na miskę kremową
Lekkie koktajl w misce przepisu białko wypełnione jogurtem, brzoskwiniami, mlekiem i szpinakiem. Ekologiczna miska koktajlowa
Przepis na koktajle PB & J
Przepis na koktajle PB & J
Zdrowy przepis na koktajle PB i J. Piękne galaretki z masłem orzechowym z jogurtem, a także zdrowe tłuszcze, aby utrzymać pełne
Chocolate CHIP -CHIP COKIE TOUGHT OVERN FAIS RECIPUE
Chocolate CHIP -CHIP COKIE TOUGHT OVERN FAIS RECIPUE
Chocolate Chips Cookie Ciasto przez noc przepis owsa. To niesamowicie proste, a także smaczne śniadanie owsiane to szybkie z wyprzedzeniem OP
5 Szybkie, a także zdrowe przepisy na koktajl z jogurtem (brak proszku białkowego)
5 Szybkie, a także zdrowe przepisy na koktajl z jogurtem (brak proszku białkowego)
Tydzień przepisów na koktajle z jogurtem. 5 zdrowych przepisów na smoothie Protien z jogurtem bez białka w proszku Prep
⚡ Shareaholic.
Leave a Reply