Hello! Odkąd podróżowałem w niedzielę, a także pominąłem rutynę niedzielną, nie zorganizowałem na dziś trening. Postanowiłem trafić w centrum fitness na sesję wytrzymałości. Pobiegło tam 1,5 mil, ciężarki, wracaj.
Kiedy wróciłem, byłem głodny, a także pragnąłem czegoś wyjątkowo wypełniającego. Ostatnio moje jajka, a także tosty sprawiły, że chciałem czegoś innego. Tak więc przekąskałem na truskawkach podczas gotowania – białek jaj, a także płatki owsiane z dyni.
Moje najnowsze filmy
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybka ocena nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od leku. Sprawdzone przez autora.
Łatwa książka do słuchania podczas biegania, jedzenia lub cokolwiek innego.
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Następnie
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
04:49
Relacja na żywo
00:00
08:21
06:12
To było wyjątkowo wypełniające – właśnie Reprezentacja Arabii Saudyjskiej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka tego potrzebowałem.
Vegas budzi nas przez większość poranków, aby wyjść na zewnątrz. Potem wracam spać na godzinę, a także wpuścić go, kiedy wstaję. Dziś wrócił z brudną twarzą. Próbowałem zrobić zdjęcie, a tak się stało:
Ten jest trochę lepszy. Nazywamy go „Cochino”, ponieważ jest najbrudniejszym kotem w historii! (Cochino oznacza brudne po hiszpańsku.) Zawsze wraca do środka z brudnymi obszarami, a także brudnymi stopami, a także nie obchodzi. Większość kotów jest naprawdę świetna w sprzątaniu siebie, jednak ten kot bierze za swoją mamą, a Reprezentacja Belgii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka także brakuje osobistej higieny innych.
W poniedziałek uderzyłem handlarzem Joes, aby uzyskać zszywki (nie takie, które wkładasz do zszywacza, takiego, którego używasz przez cały czas). Jedną z rzeczy, które wrzuciłem do wózka, była preferowane masło migdałowe – AB TJ z lnu. Cóż, dostałem dziś rano e -mail Reprezentacja Australii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka od gościa Iny, że został odwołany razem z dwoma innymi masferami orzechów.
To masło migdałowe wraz z dwoma z ich maserków orzechowych zostały odwołane z powodu potencjalnego zanieczyszczenia Salmonella. Sprawdź poniższy link w celu uzyskania dalszych informacji
Trader Joes przypomniał sobie to masła
Muszę udostępnić to zdjęcie, które Jack SHT naprawił z wieloma twarzami pisarzy blogów od Fitbloggin. Czy to nie jest szalone fajne? Jestem po prawej stronie z arbuzem !!! Ha! Jeśli jesteś na Twitterze, zastosuje się do Jackshta, ponieważ jest zabawny
Pytanie: Czy zrobiłeś dziś cudowne czy pikantne na śniadanie?
Zrobiłem oba!
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Nowy jogurt Chobani z masłem migdałowym i masłem nerkowcowym
Nowy jogurt Chobani z masłem migdałowym i masłem nerkowcowym
Nowy jogurt grecki z masłem orzechowym Chobani, a także ocena płatków zbożowych z masłem orzechowym, a także informacje. Miska jogurtowa z masłem migdałowym
Masaż zazdrości Ocena chemikalia, a także wcześniej, a także po zdjęciach
Masaż zazdrości Ocena chemikalia, a także wcześniej, a także po zdjęciach
Ta publikacja jest napisana we współpracy z Massage Envy, jednak wszystkie opinie są moje. Witam! W ciągu ostatnich kilku miesięcy pracowałem z Massage Envy, a także cieszę się różnymi usługami, które oferują. Najpierw była to ogólna sesja rozciągania ciała w Massage Envy… wtedy była to sesja masażu, a także teraz … sprawdziłem więcej o masażu zazdrości chemicznej – ocena, a także wcześniej, a także po zdjęciach
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysł na przekąskę z przekąskami o zdrowym białkus
Zdrowe, a także proste podsumowanie 6 różnych metod, aby DIY własne pudełka z przekąskami z białkiem! Zrób tę część rutyny przygotowawczej posiłków, a także zapobiegaj bezmyślnemu przekąskimi lub popołudniowym załamaniu energii. O ile lubię jedzenie, a także niesamowicie przygotowane posiłki… Wierzę, że przekąski jest moją preferowaną rzeczą. To także coś, co walczę … sprawdziłem więcej o 6 pomysłach na przekąski z przekąski
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. Plus wskazówki dotyczące moich preferowanych produktów żywności
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu, a także przekąsek. Moje 5 najlepszych preferowanych barów, a także podział żywienia
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy. Bezpłatne 10 -tygodniowe półmaratonowe rutynę z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania w dniu wyścigu, a także to, co jeść podczas treningu
⚡ Shareaholic
.
Leave a Reply