Nowe melodie we wtorek – rening odtwarzania
Witaj! Po wyjątkowo szeroko zakrojonych badaniach mogę z pewnością podzielić się tym, że nowa mrożona kawa mrożona jest nowa mrożona kawa handlowa Joe! Moje najnowsze filmy Sugestie dotyczące maski twarzy do biegania, a także wyjścia na zewnątrz Maska twarzy do biegania, a także na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy wymagasz noszenia maski? Jaka maska jest …
Zabranie mojej matki na zakupy obuwnicze
Cześć! jak się masz? Jestem tutaj, tańcząc w deszczu !! Obudziłem się, aby zdać sobie sprawę, że to lekko mżało tutaj w hrabstwie Orange i byłem podekscytowany. Nigdy nie pada! Musiałem więc skorzystać, tupiąc się i mokra. Co takiego jest w biegu w deszczu, które po prostu wydaje się takie złe? Kocham to. Moje najnowsze …
Giveaway – Zorganizuj swój sprzęt treningowy
Witam! Jak tam leci? Niedziela to pierwszy dzień jesieni, a wraz z nowym sezonem przychodzi chłodniejsza pogoda i potrzeba spakowania letniego sprzętu. Tak, Socal wciąż jest Hothothot! Moje najbardziej aktualne filmy High Achiever – Good Listen Book Review High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybki przegląd nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od narkotyków. Przeczytaj …
Wycieczka w drodze zatrzymuje się, a także wygrane żywność
Witam! Wczoraj był niesamowicie gorączkowy, miałem dużo pracy, a także zadania, aby zrzucić moją listę, zanim wyruszyłem w mini-drogową wycieczkę do Chelsea FC Koszulka półmaratonu Santa Barbara. Miałem cel, aby zrobić wszystko, co zrobiło wcześnie, aby wyruszyć w drogę, a także pokonać pośpiech. Niestety podróż została udaremniona przez absurdalny ruch. Zostałem złapany za nieszczęściem, a …
Pomysły na wakacje RER
Pomysł na wakacje nr 1: Zawsze trzymaj pod ręką dużo białego wina, więc Reprezentacja Maroka w piłce nożnej mężczyzn Koszulka jeśli zapomnisz kogoś na liście (lub otrzymasz prezent niespodziewany), możesz po prostu rozstać się z jednym z ogromnej kolekcji. Lepiej zaopatrzam się jak najszybciej! W rzeczywistości ten pomysł ma zastosowanie do roku… Pomysł na wakacje …
Najłatwiejsze przepis na curry nie jest jednak naprawdę przepisem
Witam z Arizony !! Jestem na szybkiej podróży w ostatniej chwili, aby zobaczyć mojego dawno zagubionego przyjaciela. Najpierw porozmawiajmy o najprostszym przepisie na curry w moim życiu. To nie jest prawdziwy przepis, ponieważ po prostu rzuciłem wiele rzeczy w crockpot, a także nazywałem to obiadem. Jednak było tak wspaniale, że chciałem wspomnieć. Zrobiłem to z …
Motywacja i muzyka w poniedziałek – odświeżanie piosenek
Hej i zachwycone w poniedziałek! W tym tygodniu prowadzę grupę chodzącą / biegową na odosobnienie korporacyjnego wellness. Firma założyła mnóstwo opcji fitness dla swoich pracowników, a ja robię grupę „Move”. Dzisiaj zrobiliśmy 3 -milowy spacer mocy. Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 6 MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga. Więcej filmów 0 sekund …
Nie mogę uciec
po porannej klęsce Barf, mój kot, znowu. Dzisiaj, kiedy sprzątałem jego bałagan, wszedł do domu z czymś w ustach. Nie byłem pewien, co miał, ale wiedziałem, że nie może być dobre. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 2 MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 45 sekund Następnie Moja urocza żona …
Pasowanie na Milach Tydzień 2
Witaj! jak się masz? Jaki jest twój cel na ten tydzień? To tydzień 2 stosu na milach. Z nowym tygodniem nadchodzi nowy początek – wyznacz cel. Wybierz to! Sprawdź poniżej i udostępnij swój trening (lub dzień odpoczynku) na dziś. Wczoraj zrobiłem długą długość 13 mil. To nie wydaje mi się zbyt długie – trening maratonu …
Jillian Michaels, a także skrobanie mojego słoika
miałem zamiar wybrać prosty bieg, jednak pamiętam, że satysfakcjonuję moją grupą dziś na proste 4 mile. Nawet proste 2-dniowe zraniło moje kolano, więc zamiast tego zrobiłem 6-tygodniowy pakiet CF Monterrey Koszulka Jillian. Ostatnio zaniedbałem Jillian Michaels, a także wymóg Nagoya Grampus Koszulka powrotu na pokład jak najszybciej! Zauważyłem, że moje mięśnie brzucha są obolałe po …