Jestem licencjonowany
Jestem oficjalnie licencjonowanym trenerem osobistym! Moje „długie spotkanie” tego ranka było naprawdę moim testem. Nie lubię rozmawiać o niektórych rzeczach, zanim je zrobię, ponieważ jestem niezwykle przesądny. Więc teraz mogę oczyścić się – dziś rano zdałem egzamin treningowy ACE. Moje najbardziej aktualne filmy Pomysł na bieganie zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19 Pomysł na utrzymanie zdrowia …
12 Zdrowych przepisów na grillowanie
Daj burgerom i psom przerwę i rzuć świeże smaki na grill! Sprawdź te pomysły na zdrowe grillowanie od eksperta ds. Żywienia Fitbit, a następnie załaduj szczupłe białko, kolorowe warzywa, takie jak mięsiste grzyby i bakłażana, a nawet mocne owoce, takie jak słodkie brzoskwinie i ananas. Tak więc wiele międzynarodowych smaków dobrze gra z ogniem i …
Odrzuć czwartek – edycja
Witaj! Jak Ci mija dzień? Mój był zajęty. Moim marcowym celem było nadrobienie zaległości w e -mailu, a także życia w ogóle, a także może się nie zdarzyć. Jeśli wysłałeś mi zmartwienie o twoje życie lub SS Lazio Koszulka wyścig, który jest w ten weekend, przepraszam, jeśli jeszcze nie wróciłem do ciebie, jednak oto jest …
Tina Fey On Body Image
Widziałem ten cytat z Tina Fey On Body Image na Facebooku w tym tygodniu (pochodzi od Bossypants): Chciałem się podzielić i zapytać o to. Moje najnowsze filmy Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić maskę na twarz i najlepsze …
Tinkerbell Half Marathon w Disneylandu
Witaj! Właśnie poprowadziłem półmaraton Tinkerbell w Disneylandu i wciąż latam wysoko z całej zabawy! Oto moje szybkie podsumowanie Lil… Po pierwsze, moja najlepsza przyjaciółka jest mamą i chciała spędzić czas na Dzień Matki. Więc udała się do mojego miejsca zeszłej nocy, a my zrobiliśmy obiad i napoje. Moje najbardziej aktualne filmy Niekonformodoksyjna książka i recenzja …
12 mil i zwycięzca Under Armour
Dziś rano obudziłem się nie jasno i Bayern Munich Koszulka SL Benfica Koszulka wcześnie (wciąż jestem w Kalifornii) i poszedłem na bieg. Chciałem spędzić długi bieg, ale trudno mi pozostać na dobrej drodze na Florydzie (późny start, nie najlepsze jedzenie, czując, że przejmuję dzień). Ale zrobiłem dziś 12 mil i prawdopodobnie jutro zrobię 12 lat …
Cicha sobota z Wine Country
Moje najnowsze filmy Recenzja książki amerykańskiej Recenzja książki amerykańskiej Więcej filmów 0 sekund 12 minut, 7 sekund Następnie Książka niekonwencjonalna, a także ocena Netflix 07:28 Relacja na żywo 00:00 08:21 12:07 Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Dzielić Ćwierkać Szpilka Dzielić Poczta Dzielić Idź dalej: Ustaw na Milach 2021 – Ankieta …
Dzień w terminalu Flight
, więc po 5 godzinach przebywałem w terminalu lotniczym, poszedłem na przełożony lot. Zostałem wtedy poinformowany, że został odepchnięty jeszcze o 2 godziny. Powiedziałem: „Żartujesz, prawda? Byłem tutaj, ponieważ 8 rano. ” W tym momencie nie byłem już szalony, w tym momencie byłem uszkodzoną kobietą. To ja, zepsuty… Uśmiechnąłem się, aby polegać na prawdzie, że …
Kolacja numer dwa
Miałem dziś kilku klientów wieczornych. Zawsze trudno mi zdecydować, czy powinienem zjeść dużą przekąskę lub kolację przed ręką. Dzisiaj poszedłem z tym, co myślałem, że to obiad. Resztki z wczoraj i nieopektowana miska płatków… Wtedy była to praca w pracy Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 6 MARATON TRINKING DZIEŃ 6. Uruchomienie aktualizacji bloga. Więcej …
Jak zrobić wielkanocne ciasto króliczek
, mimo że spóźniłem się, a także ciepło świeciło na mnie, miałem świetny bieg! Pojechałem na moją preferowaną starą ścieżkę, a także 10 mil. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRINGHING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych 09:42 Relacja na żywo …